Yoga-Ferien Istrien 2020

Was und für wen?

Das Ashtanga-Yoga-Retreat 2020 in Istrien gibt Dir eine wunderbare Gelegenheit mit Gleichgesinnten und in wohltuend entspannter Atmosphäre tiefer in Deine Yoga-Praxis einzutauchen, um Dich zu regenerieren und Balance in Körper, Geist und Seele zu erfahren.

Es werden täglich ca. 4 h Yoga angeboten, trotzdem wirst Du genug Zeit haben, am nahe gelegenem Strand (das Meer ist ca. 15-20 Min. zu Fuss zu erreichen) zu chillen, zu plaudern, zu wandern, die kleinen Ortschaften zu erkunden, mal wieder ein Buch zu lesen oder einfach die Seele baumeln zu lassen. An den Abenden wird getanzt, gelacht und meditiert.

Das schöne Steinhaus am Rande des kleinen Örtchens Peruski, zwischen Feigen- und Olivenbäumen gelegen, bietet uns dafür einen idealen Platz.

Es wird vegetarisches Essen geben und auf Wunsch physiotherapeutische/manuelle Behandlungen und Massagen.

Wenn möglich bitte Matten, Decken, Klötze und Gurte selbst mitbringen!

Wann?

05. bis 12. September 2020

Ungefähres Tagesprogramm

06:30 bis 09:00Ashtanga Yoga Praxis
09:30 bis 11:00Brunch
11:00 bis 16:00Freizeit
16:00 bis 18:00Pranayama, Technik, Regeneratives Yoga
18:30 bis 20:00Abendessen
21:30 bis 22:00Meditation

Weitere Informationen und Anmeldung

Anmeldung bei Romy:
Telefon: 0721 - 3841492
Mobil: 01577 - 887 20 96
E-Mail: romy@ashtangalotus.de