Seminare/Workshops

Anmeldung bei Romy:
Telefon: 0721 - 3841492
Mobil: 01577 - 887 20 96
E-Mail: romy@ashtangalotus.de

Wenn nicht anders angegeben, finden alle Seminare/Workshops im Bogenraum des Gewerbehofs in Karlsruhe, Innenstadt-Ost statt (Wegbeschreibung).

2020-10-02
bis 2020-10-04
Ashtanga Intensiv-Workshop mit Farzad

Ashtanga Intensiv-Workshop mit Farzad

Freitag bis Sonntag, 02.-04.10.2020

Ich freue mich wirklich sehr, dass mein langjähriger Yogafreund Farzad wieder sein umfangreiches Wissen mit uns teilen wird. Farzad ist ein sehr erfahrener Ashtanga Yoga Praktizierender und Lehrer (autorisiert von Lino Miele). Er betreibt seit vielen Jahren seine Yogaschule Yoga Mitte in Stuttgart.

Dieser Intensiv-Workshop richtet sich an alle, welche die erste Serie schon weitgehend selbstständig praktizieren können. Sie muss aber nicht perfekt sein, keine Sorge. Der Schwerpunkt liegt insbesondere darauf, Kraft und Gelassenheit in ausgewogenem Maß in Eurer Yoga Praxis zu etablieren.

Wir beschäftigen uns intensive mit folgenden Themen:

Gesamtpreis: 140 EUR

Zeitplan:

Freitag 18:00 bis 20:00 Ashtanga Yoga Led class / Full Vinyasa Primary
Samstag 08:00 bis 10:00 Mysore Praxis
14:00 bis 15:00 Q&A dann Pranayama
15:00 bis 16:30 Bandhas/ Jumping forward and through
Sonntag 08:00 bis 10:00 Mysore Praxis
14:00 bis 15:00 Q&A dann Pranayama
15:00 bis 16:30 Backbends (Rückwärtsbeugen)